Dieta BeDiet na Thermomix®

50 recepten

50 zdrowych i smacznych przepisów powstałych we współpracy z BeDiet. Propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady, przekąski i kolacje, które przygotujesz ze składników dostępnych we wszystkich sklepach. Każdy przepisy możesz ugotować, wybierając 1, 2 lub 4 porcje. Przekonaj się, że zdrowe posiłki nie muszą być skomplikowane i pracochłonne! Z urządzeniem Thermomix® przygotujesz je z łatwością.

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3u. 5min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3u. 10min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3u. 10min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy

40min

Zupa bolońska

Zupa bolońska

25min

Wiosenna zupa kalafiorowa

Wiosenna zupa kalafiorowa

30min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

55min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45min

Aljotta (maltańska zupa rybna)

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40min

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

35min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur

30min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45min

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1u.