Apparaten en Accessoires
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
1 porcja
Ingrediënten
-
220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
50 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
1 łyżka masła orzechowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
15.2 mg
Eiwitten
17.1 g
Calorieën
2361.7 kJ /
564.5 kcal
Vetten
19 g
Vezels
16.8 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
88.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Owsianka daktylowa
15min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min