Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 387 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

1 porcja

Ingrediënten

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 116.5 mg

Eiwitten 16.7 g

Calorieën 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 7.4 g

Verzadigd vet 11.3 g

Koolhydraten 47.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Owsianka daktylowa

15 Min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 Min