Apparaten en Accessoires
Zielone bao z szarpaną kaczką
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 45min
12 sztuk
Ingrediënten
Zielone bułeczki bao
-
110 g wody
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
320 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g powideł śliwkowych
-
80 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
30 - 40 g miodu
-
15 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optioneel)
-
roszponka do podania
-
1 ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
299 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1114 kJ /
266 kcal
Vetten
10 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
30 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMAKI WAKACJI IV
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2u. 15min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1u. 20min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1u. 20min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1u. 30min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
1u. 15min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1u.
Kokosowe bao z krewetkami
1u. 40min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3u.
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2u. 20min
Kurczak po koreańsku
30min