Apparaten en Accessoires
Shakshuka z patelni
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego20 g czerwonego octu winnego
-
30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
-
3 - 4 liście bazylii, świeże
-
8 jajek
-
¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1615.4 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
2002 kJ /
477 kcal
Vetten
28 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
9.2 g
Koolhydraten
28 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ALE JAJA!
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 h 20 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 h 20 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Jajka w koszulce w koszyczku
25 min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 min
Rumienienie szparagów
20 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Twarożek ziołowy
10 min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min