Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 72 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
300 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 2 mg
Eiwitten 2.2 g
Calorieën 330.3 kJ / 78.9 kcal
Vetten 6.8 g
Vezels 2.1 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 3.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WIĘCEJ SMAKU 16 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(172)

5min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

4.4(42)

40min

Kleik ryżowy

4.8(13)

2u.

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.3(36)

55min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.7(52)

25min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(13)

30min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7(398)

45min

Rumienienie papryki z cebulą

5.0(33)

25min

Twarożek ziołowy

4.8(359)

10min