Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g oleju
of 20 g oliwy z oliwek - 300 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 3.9 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 λεπτ.
Rumienienie cukinii
20 λεπτ.
Rumienienie kiełbasy
20 λεπτ.
Delikatne rumienienie marchewki
15 λεπτ.
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 λεπτ.
Rumienienie pieczarek
25 λεπτ.
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 λεπτ.
Rumienienie pieczarek z boczkiem
20 λεπτ.
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 λεπτ.
Rumienienie papryki
20 λεπτ.
Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
30 λεπτ.