Czekoladowa owsianka z wiśniami
TM6 TM5

Czekoladowa owsianka z wiśniami

4.7 (145 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 80 g wiśni, świeżych, bez pestek
    of 80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych
  • 10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    of 10 g ksylitolu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleka
    of 200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
  • 40 g płatków owsianych
  • 10 g gorzkiej czekolady
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
2161 kJ / 516.5 kcal
Eiwitten
31.2 g
Koolhydraten
63 g
Vetten
17.7 g
Verzadigd vet
9.8 g
Vezels
8.9 g
Natrium
156.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten