Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

4.2 269 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

2 porcje

Ingrediënten

40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
50 g płatków owsianych, górskich
190 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka i wariant)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 156.4 mg

Eiwitten 5.9 g

Calorieën 703.8 kJ / 168.2 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 26.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DANIA DLA DZIECI 13 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

15min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

20min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Placki z zielonego smoothie

45min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Proteinowe placki z owocami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min