Apparaten en Accessoires
Placki z zielonego smoothie
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
12 sztuk
Ingrediënten
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
2.7 g
Calorieën
420.3 kJ /
100.1 kcal
Vetten
3.7 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
14.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 Min
Owsiane placki bananowe
15 Min
Placki bananowe
30 Min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 Min
Bananowe gofry lub placki
25 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min
Placki z serka wiejskiego
30 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 Std. 5 Min