Apparaten en Accessoires
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
254.4 mg
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1827 kJ /
436.7 kcal
Vetten
16.7 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
61.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Omlet à la leśny mech
15min
Placuszki żytnie z figami
15min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1u.
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min