Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- masło, miękkie, do natłuszczenia
- 180 g borówek amerykańskich
-
50
g orzechów pekan, plus dodatkowa ilość do dekoracji
of 50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 200 g płatków owsianych, błyskawicznych lub górskich
- 200 g mleka
- 250 g musu jabłkowego
- 2 jajka
-
50
g syropu klonowego
of 50 g miodu, płynnego -
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
of 2 łyżeczki cukru wanilinowego - ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1827 kJ / 436.7 kcal
- Eiwitten
- 14.8 g
- Koolhydraten
- 61.1 g
- Vetten
- 16.7 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 254.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 λεπτ.
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 λεπτ.
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 λεπτ.
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 λεπτ.
Owsianka daktylowa
15 λεπτ.
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 λεπτ.
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min