Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 32 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

1 porcja

Ingrediënten

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 306.8 mg

Eiwitten 17.9 g

Calorieën 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Vetten 11.5 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 54.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1u. 5min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Zielone pancakes z tofu

15min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Proteinowe placki z owocami

15min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min