Apparaten en Accessoires
Placuszki żytnie z figami
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
1 porcja
Ingrediënten
-
80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
25 g mąki żytniej razowej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
-
1 - 2 figi pokrojone w plastry
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
306.8 mg
Eiwitten
17.9 g
Calorieën
1593.8 kJ /
380.9 kcal
Vetten
11.5 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
4.1 g
Koolhydraten
54.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1u. 45min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15min
Różowe gofry z kremem i owocami
30min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Gofry proteinowe
25min