Apparaten en Accessoires
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
1 porcja
Ingrediënten
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
458.5 mg
Eiwitten
4.5 g
Calorieën
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Vetten
5.3 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
52.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Newsletter 2025
13 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1u. 20min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min