Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
4.8 125 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
1 porcja
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 20 g rukoli
  • 150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ⅛ limonki
  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • 1 szczypta suszonych płatków chili

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 634.5 mg
Eiwitten 11.7 g
Calorieën 1413.5 kJ / 337.8 kcal
Vetten 17 g
Vezels 9.2 g
Verzadigd vet 3.5 g
Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sos z rumienionej cebuli

4.2(13)

35min

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

2.9(12)

25min

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

3.9(43)

25min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.5(20)

45min

Omlet z ziołami na parze

4.3(12)

20min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

4.6(61)

30min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(198)

50min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

4.2(10)

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.5(54)

20min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.5(53)

30min

Wrapy à la moussaka

4.7(25)

50min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(91)

45min