Apparaten en Accessoires
Omlet z ziołami na parze
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
1 porcja
Ingrediënten
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
-
3 jajka
-
1 łyżka mleka
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g wody
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
503.3 mg
Eiwitten
25 g
Calorieën
1527 kJ /
365 kcal
Vetten
25.5 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
10.3 g
Koolhydraten
9.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta lekkostrawna
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1u. 20min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Gruszki pod kruszonką
35min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1u. 20min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min