Kotlety z jajek z brokułem i serem

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

8 sztuk

Ingrediënten

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 250.5 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 540.6 kJ / 129.2 kcal

Vetten 7.9 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 7.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zero waste po świętach 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zupa kalafiorowa z makaronem

35min

Czekoladowe ciasto z kiszoną kapustą

2u.

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Sos śmietanowy z boczkiem

25min

Bigos cygański

1u.

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30min

Cordon bleu z kurczaka

20min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1u.

Roladki schabowe w sosie własnym

1u. 30min