Apparaten en Accessoires
Wrapy z łososiem i jajkiem
Voorbereiding 30min
Totaal 45min
8 sztuk
Ingrediënten
Sos musztardowy z ogórkiem
-
100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli szalotki
-
2 łyżki koperku, świeżego, drobno posiekanego2 łyżeczki koperku, suszonego
-
20 g ostrej musztardy np. Dijon
-
10 g musztardy francuskiej
-
100 g majonezu
-
100 g jogurtu greckiego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie jajek i łososia
-
70 g sałaty lodowej
-
70 g rzodkiewek
-
400 g wody
-
5 jajek
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
350 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
717.2 mg
Eiwitten
19.1 g
Calorieën
1670.7 kJ /
399.3 kcal
Vetten
23.1 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
27.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wrapy z całego świata
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Truskawkowa iced matcha
5min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30min
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1u.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1u. 15min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1u. 15min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1u. 25min
Rolada żyrafa
3u.