Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
1 porcja
Ingrediënten
-
75 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
75 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
40 g kaszy bulgur
-
10 g pestek dyni
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g rukoli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2596.5 mg
Eiwitten
9.5 g
Calorieën
1706.5 kJ /
407.9 kcal
Vetten
16.6 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
59.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1u.
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min