Apparaten en Accessoires
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
6 porcji
Ingrediënten
-
450 - 550 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 2 cm kostkę450 - 550 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g sosu sojowego
-
45 g oleju45 g oleju sezamowego, prażonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
45 g syropu klonowego45 g miodu
-
300 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach (optioneel)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g różyczek kalafiora200 g różyczek brokułu
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 1 cm)
-
3 szczypty soli
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
840 mg
Eiwitten
28.3 g
Calorieën
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Vetten
29.9 g
Vezels
3.1 g
Verzadigd vet
11.2 g
Koolhydraten
23.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sosy do makaronów
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1 Std. 20 Min
Czeskie knedliki z jagodami
45 Min
Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną
1 Std.
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5 Std.
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 Std.
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1 Std. 15 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 Min
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min