Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g wody
- 1000 g dyni, obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 108.8 kJ / 26 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 6.5 g
- Vetten
- 0.1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Proteinowe placki z owocami
15min
Pszenny rustykalny chleb na zakwasie (wyrastający przez noc)
28h 10min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50 min.
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
13 Std.
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1h 50 min.
Dyniowa Chai Latte
20min
Crème fraîche
16h 10 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h