Apparaten en Accessoires
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
masło ilość do natłuszczenia
-
30 g malin, mrożonych30 g malin, świeżych
-
40 g borówek amerykańskich
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
-
30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych100 g płatków owsianych, górskich
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
25 g miodu25 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
2 szczypty soli
-
1 łyżka cukru pudru do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
296.3 mg
Eiwitten
7.3 g
Calorieën
1212.6 kJ /
289.8 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
40.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIA
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 Min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 Min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 Min