Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

4.4 50 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

1 porcja

Ingrediënten

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
2 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 ząbek czosnku pokrojony w 2 mm plastry
2 plastry cytryny
30 g liści sałaty porwanych na kawałki
130 g pomidora pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 392.1 mg

Eiwitten 25.6 g

Calorieën 1707.2 kJ / 408 kcal

Vetten 18.4 g

Vezels 5.9 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 36.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 godz. 5 min

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

1 godz. 30 min

Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)

1 godz. 10 min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30 min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)

1 godz. 10 min

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)

1 godz.

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

25 min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 godz. 5 min

Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami

15 min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20 min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 min