Apparaten en Accessoires
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2465.2 mg
Eiwitten
22.6 g
Calorieën
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Vetten
20.9 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
17.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Minishakshuki z fetą
20min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1u.
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min