Apparaten en Accessoires
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2465.2 mg
Eiwitten
22.6 g
Calorieën
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Vetten
20.9 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
17.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sałatki na cały rok
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Tropikalny moktajl
10 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 Min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 Std. 10 Min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15 Min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Pudding chia z mango i malinami
4 Std. 10 Min