Apparaten en Accessoires
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
Voorbereiding 25min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g białych pieczarek, świeżych
-
20 g siemienia lnianego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
450 g wody
-
2 jajka
-
5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczka oliwy z oliwek
-
5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
669 mg
Eiwitten
26.2 g
Calorieën
2021.2 kJ /
483.1 kcal
Vetten
31 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
29.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1u.
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Zielone pancakes z tofu
15min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Piernikowy pudding chia
3u. 10min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min