Apparaten en Accessoires
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
Voorbereiding 30min
Totaal 40min
6 porcji
Ingrediënten
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
400 g wody
-
4 jajka
-
olej do smażenia
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy (150-170 g), podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
894.8 mg
Eiwitten
16.5 g
Calorieën
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Vetten
13 g
Vezels
6.7 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
32 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Omlet z ziołami na parze
20 min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 godz.
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 godz.
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 godz.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 godz.
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 godz.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 godz. 10 min