Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

1 porcja

Ingrediënten

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 605.3 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 1726 kJ / 412.5 kcal

Vetten 39.5 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 16.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Przepisy w stylu keto 61 recepten
Polen

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1u. 10min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Wegańskie curry z bakłażanem

50min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1u.

Tort naleśnikowy z matchą

6u.

Spaghetti aglio e olio (TM7)

35min