Apparaten en Accessoires
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 sztuk
Ingrediënten
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
1136.4 mg
Eiwitten
12.6 g
Calorieën
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
7.8 g
Verzadigd vet
8.2 g
Koolhydraten
31 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Makaron z pesto z groszku
30min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1u. 10min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min