Apparaten en Accessoires
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
2 porcje
Ingrediënten
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
3 jajka
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
330 g wody
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
-
pieprz cayenne, mielony (optioneel) do oprószenia
-
2 łyżki kukurydzy, konserwowej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
566.4 mg
Eiwitten
22.1 g
Calorieën
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Vetten
25.3 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
7.7 g
Koolhydraten
10.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Jajka w koszulce na Varomie
30min
Jajka w koszulce w koszyczku
25min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Omlet grecki
35min
Frittata z kurczakiem i papryką
55min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min