Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.6 82 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

1 porcja

Ingrediënten

75 g rzodkiewek przekrojonych na pół
5 g koperku, świeżego tylko liście
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
650 g wody
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu
1 jajko
150 g kefiru
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 850.1 mg

Eiwitten 21.1 g

Calorieën 1696.4 kJ / 405.4 kcal

Vetten 12.1 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 54.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

45min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min

Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

55min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Aljotta (maltańska zupa rybna)

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45min