Apparaten en Accessoires
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
150 g mleka
-
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
5 g erytrytolu
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
10 g słonecznika łuskanego
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
80.8 mg
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1469.6 kJ /
351.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
9.2 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
52.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wrapy z serem halloumi
40min
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45min
Lasagne dyniowa
1u. 45min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Owsianka dyniowa
25min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Pesto z cukinii i bazylii
20min
Zielone pancakes z tofu
15min
Tarta porowo-serowa
1u. 25min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1u.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min