Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 1-2 szczypty
-
15 g oliwy z oliwek
-
40 g kaszy bulgur
-
50 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
60 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
1 szczypta papryki wędzonej, mielonej
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta czosnku, granulowanego
-
70 g awokado (½ szt.), pokrojonego w 3 mm plastry
-
60 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
40 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2u. 35min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1u.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min