Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 191 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

1 porcja

Ingrediënten

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 1357.3 mg

Eiwitten 28.7 g

Calorieën 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Vetten 23.3 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 4.1 g

Koolhydraten 37.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1u. 25min

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min