Apparaten en Accessoires
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
1 porcja
Ingrediënten
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu
-
80 g makaronu pełnoziarnistego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
30 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2452.3 mg
Eiwitten
44 g
Calorieën
2908.3 kJ /
695.1 kcal
Vetten
29.7 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
72.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1u. 10min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1u. 15min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1u. 10min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min