Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

4.7 52 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

1 porcja

Ingrediënten

600 g wody
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
sól do oprószenia
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
pieprz czarny, mielony do oprószenia
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 123.8 mg

Eiwitten 31.7 g

Calorieën 1933.4 kJ / 462.1 kcal

Vetten 16.4 g

Vezels 7.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 47.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pikantna cielęcina z papryką

30 min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40 min

Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną

1 godz.

Miso carbonara z makaronem udon

30 min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35 min

Makaron udon z krewetkami

30 min

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30 min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45 min

Indyk gyros z warzywami

30 min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 min