Indyk gyros z warzywami

Indyk gyros z warzywami

4.4 55 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 30min

4 porcje

Ingrediënten

400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
1 ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
4 łyżeczki oleju
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g mięty, świeżej tylko liście
250 g jogurtu naturalnego

250 g jogurtu greckiego
500 g wody
300 g różyczek brokułu
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 1048.8 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 1297.4 kJ / 310.1 kcal

Vetten 14.5 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 16.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Szybkie obiady VII 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Wrapy karaibskie

35min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1u.