Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

1 porcja

Ingrediënten

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 816.7 mg

Eiwitten 37.3 g

Calorieën 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Vetten 27.9 g

Vezels 7.6 g

Verzadigd vet 9.8 g

Koolhydraten 28.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45 Min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

1 Std.

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 Min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 Std. 5 Min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 Min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 Min

Polędwiczki w sosie whisky

35 Min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

30 Min

Indyk gyros z warzywami

30 Min

Maślany kurczak z curry (Butter chicken)

1 Std.

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 Min