Apparaten en Accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optioneel) tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
808 mg
Eiwitten
31.4 g
Calorieën
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Vetten
28 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
14.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 Std. 25 Min
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 Std.
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 Std.