Apparaten en Accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optioneel) tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
808 mg
Eiwitten
31.4 g
Calorieën
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Vetten
28 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
14.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3u. 40min
Mini Sloppy Joes
1u. 45min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4u. 30min
Jambalaya
1u.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Zupa z pierożkami gyoza
25min