Apparaten en Accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
1 porcja
Ingrediënten
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optioneel) tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
808 mg
Eiwitten
31.4 g
Calorieën
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Vetten
28 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
14.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Wrapy à la moussaka
50min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min