Apparaten en Accessoires
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
Voorbereiding 25min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
250 g różyczek brokułu
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne
-
woda osolona, do gotowania
-
250 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
4 filety z anchois, w oleju (optioneel) odsączone z zalewy
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera gruyère pokrojonego na 3 cm kawałki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
452.2 mg
Eiwitten
35.5 g
Calorieën
2660.8 kJ /
635.5 kcal
Vetten
20.8 g
Vezels
43.4 g
Verzadigd vet
7.9 g
Koolhydraten
77.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZAPIEKANKI
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1u. 20min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1u. 20min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Zapiekanka z tortellini
30min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1u.
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1u.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1u. 10min