Apparaten en Accessoires
Makaron udon z krewetkami
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g sosu sojowego
-
200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
20 g czerwonej pasty curry
-
50 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
250 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
563.4 mg
Eiwitten
19.5 g
Calorieën
1547.9 kJ /
370 kcal
Vetten
7.9 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
56.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BEZ LAKTOZY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 Std.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Miso carbonara z makaronem udon
30 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 Std. 30 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min