Apparaten en Accessoires
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
1 porcja
Ingrediënten
-
400 g wody
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g miodu
-
15 g musztardy Dijon
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
bazylia, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1197.3 mg
Eiwitten
36 g
Calorieën
2200.1 kJ /
525.8 kcal
Vetten
9.2 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
75.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min
Zupa lasagne
40min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1u.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1u.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Indyk gyros z warzywami
30min