Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 114 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

1 porcja

Ingrediënten

50 g ryżu brązowego
1200 g wody
15 g oleju
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 2745.7 mg

Eiwitten 44.9 g

Calorieën 3489.2 kJ / 834 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 33.5 g

Verzadigd vet 12.4 g

Koolhydraten 121.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Ryż z kurczakiem curry

55min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min