Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 114 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

1 porcja

Ingrediënten

50 g ryżu brązowego
1200 g wody
15 g oleju
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta oregano, suszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
120 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
20 g sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 2745.7 mg

Eiwitten 44.9 g

Calorieën 3489.2 kJ / 834 kcal

Vetten 28.7 g

Vezels 33.5 g

Verzadigd vet 12.4 g

Koolhydraten 121.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1u. 30min

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1u. 20min

Pieczony kurczak z warzywami

1u. 45min

Zupa lasagne

40min

Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi

1u. 55min

Zapiekanka makaronowa z chorizo

55min

Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem

1u.

Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową

1u. 20min

Kurczak pieczony z warzywami

1u. 20min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min