Oktober is borstkankermaand. Om hier aandacht aan te besteden en deze campagne te ondersteunen, ontdek je onze recepten met een roze thema en gezonde keuzes voor mensen die in behandeling zijn. 🍧
"Roze oktober" ontstond in de jaren 90 in de Verenigde Staten om vrouwen met borstkanker te eren en aandacht te vragen voor de preventie van deze ziekte. Over de hele wereld kent nu iedereen het roze lintje als symbool voor deze beweging. 🌸💪
Om een evenwichtig dieet te behouden, gehydrateerd te blijven en de bijwerkingen van kankerbehandelingen onder controle te houden, moet je je eetgewoonten aanpassen. Hier volgen enkele praktische suggesties:
● Blijf de hele dag goed gehydrateerd door kleine hoeveelheden vocht te drinken.
● Kies voor simpele soepen zoals wortel-, pompoen-, knolraap- en courgettesoep.
● Kies voor regelmatige, kleine gerechten.
● Eet geen gefrituurd voedsel, te vette, suikerrijke of zoute gerechten en sterk ruikende specerijen.
● Geef de voorkeur aan gekookte, gegrilde, gestoomde of geroosterde maaltijden en/of eenvoudige stoofschotels zonder uitgebreide sauzen.
OPMERKING: De hier verstrekte informatie is geen vervanging voor professioneel advies. Raadpleeg altijd je arts voor voedingsaanbevelingen op maat voor elk individueel geval.
