Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Groene smoothie
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 glazen
Ingrediënten
-
komkommer in stukken150 g
-
verse spinaziebladeren60 g
-
verse peterselie alleen de blaadjes3 takjes
-
verse munt alleen de blaadjes3 takjes
-
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)1 klein stukje
-
zeezout (optioneel)¼ tl
-
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden1
-
ijsblokjes50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosmelkwater50 - 100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glas
Eiwitten
1 g
Calorieën
173 kJ /
41 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Groene bron
10min
Krokante Onsen Eieren met Kool
Geen beoordelingen
Geroosterde aubergines
Geen beoordelingen
Frambozen-pistache cake
4u. 35min
Aardbeienmilkshake
5min
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45min
Smoothie
5min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1u.
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Venkelsapje
10min
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Basilicumpesto
10min