Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Groene smoothie
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 glazen
Ingrediënten
-
komkommer in stukken150 g
-
verse spinaziebladeren60 g
-
verse peterselie alleen de blaadjes3 takjes
-
verse munt alleen de blaadjes3 takjes
-
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)1 klein stukje
-
zeezout (optioneel)¼ tl
-
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden1
-
ijsblokjes50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosmelkwater50 - 100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glas
Eiwitten
1 g
Calorieën
173 kJ /
41 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Geen beoordelingen
Lookbrood met vegan kaas
Geen beoordelingen
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Geen beoordelingen
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Roerbak met aubergines en kofu
Geen beoordelingen
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Geen beoordelingen
Spaghetti muffins
55min
Omelet van eiwit
35min
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2u. 35min
Amandelmelk
10min