Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Groene smoothie
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 glazen
Ingrediënten
-
komkommer in stukken150 g
-
verse spinaziebladeren60 g
-
verse peterselie alleen de blaadjes3 takjes
-
verse munt alleen de blaadjes3 takjes
-
citroen geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
verse gember (ong. 1 cm) , in plakjes gesneden (2mm)1 klein stukje
-
zeezout (optioneel)¼ tl
-
sinaasappel (ca. 100 g), geschild, het witte vel en de pitten verwijderd1
-
appel (ca. 100 g), in vieren gesneden1
-
ijsblokjes50 - 100 g
-
50 - 100 g kokosmelkwater50 - 100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glas
Eiwitten
1 g
Calorieën
173 kJ /
41 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Energiesmoothie
10min
Cashew schenkroom
Geen beoordelingen
Pozole Blanco (Mexicaanse soep)
Geen beoordelingen
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1u. 30min
Smoothie
5min
Popeye's power bowl met bramen
Geen beoordelingen
Groene smoothie bowl met gojibessen
Geen beoordelingen
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1u. 35min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Vegetarische chili
1u. 5min
Groene bron
10min
Mangosapje met cayennepeper
10min