Apparaten en accessoires
Romige vegan broccoli en kaas soep
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
4 porties
Ingrediënten
-
rauwe cashewnoten60 g
-
wit brood dik, in blokjes (2 cm)3 sneetjes
-
broccoli (ong. 500 g), , de roosjes gehalveerd indien te groot en de stengels licht geschild en in stukken (2 x 5 cm)1
-
teentjes knoflook volgens smaak3 - 5
-
ui in vier gesneden100 g
-
olijfolie30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
wortel in stukken (3 cm)90 g
-
aardappel geschild, in blokjes (3 cm)200 g
-
water1100 g
-
voedingsgist vlokken40 g
-
gemengde kruiden, gedroogd¾ tl
-
paprikapoeder¾ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
geraspte vegan kaas (optioneel) om te bestrooien
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1032 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1629 kJ /
390 kcal
Vetten
17 g
Vezels
11 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Kruidenboter flatbreads
35min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1u.
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde spiegeleieren
15min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10min
Hummus van rode biet
10min
Moussaka met linzen
2u. 20min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2u. 30min
Kwarktaart in potjes
4u.
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1u. 25min