
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
-
2
tl gedroogde gist (8 g)
of 20 g verse gist - 30 g extra vergine olijfolie, en meer om in te vetten
- 500 g broodmeel
- 1 tl zout
- 50 g havermout
- 150 g gemengde zaden en pitten (sesam, lijnzaad, zonnebloem, pompoen, maanzaad), en meer om te bestrooien (zie tip)
- 30 g honing
- Voeding
- per 1 sneetje
- Calorieën
- 1289 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 4.9 g
Alternatieve recepten
Basis brooddeeg
5min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min
Melkbrood
2u. 20min
Brood
3u.
Boerenbrood
2u.
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1u. 15min
Speltbrood
1u. 45min
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5u. 15min
Champignontaart
Geen beoordelingen
45min
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
Geen beoordelingen
2u.
Druiventaart
Geen beoordelingen
45min