
Apparaten en accessoires
Tomatenrijst
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
8 porties
Ingrediënten
-
uien gehalveerd150 g
-
teentjes knoflook2
-
verse tomaten gehalveerd200 g
-
olijfolie50 g
-
langkorrelige rijst (niet voorgekookt)400 g
-
zout2 tl
-
water1200 g
Voeding per 1 portie
Calorieën
241 kcal /
1009 kJ
Eiwitten
4 g
Vetten
7 g
Koolhydraten
41 g
Vezels
1.6 g