Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.3 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Voeding per 1 portie

Calorieën 387 kcal / 1619 kJ

Eiwitten 6 g

Vetten 7 g

Koolhydraten 80 g

Vezels 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 recepten
Benelux

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Gestoomde spinaziecake

Gestoomde spinaziecake

35min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Geen beoordelingen

Rabarber-citroen cookies

Rabarber-citroen cookies

1u.

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Geen beoordelingen

Gestoomde rijst

Gestoomde rijst

25min

Stracciatella drinkyoghurt

Stracciatella drinkyoghurt

12u.

Koken van langkorrelige bruine rijst

Koken van langkorrelige bruine rijst

Geen beoordelingen

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Geen beoordelingen

Butternut 'Mac & Cheese'

Butternut 'Mac & Cheese'

45min

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1u. 45min

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40min