Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6 g

Calorieën 1619 kJ / 387 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 80 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 recepten
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepten
Benelux

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan jus

40min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Pas d’évaluation

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1h 15min

Lactosevrije warme chocolademelk

Pas d’évaluation

Vegetarische bruine rijst

40min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2h 10min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Worteltaart smoothie bowl

10min

Quinoasalade

40min