Apparaten en accessoires
Havermoutpap met vers fruit
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 porties
Ingrediënten
-
havervlokken120 g
-
400 g sojamelkhavermoutdrank400 g
-
honing2 el
-
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
6 g
Calorieën
1619 kJ /
387 kcal
Vetten
7 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
80 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3 h 5 min
Tomatenrijst
30 min
Koken van langkorrelige bruine rijst
No ratings
Romige vegan broccoli en kaas soep
1 h 15 min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50 min
Gembersoep met rode paprika
50 min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1 h 10 min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Zalm en venkel risotto
25 min
Kip garam masala
50 min