Apparaten en accessoires
Havermoutpap met vers fruit
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 porties
Ingrediënten
-
havervlokken120 g
-
400 g sojamelkhavermoutdrank400 g
-
honing2 el
-
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
6 g
Calorieën
1619 kJ /
387 kcal
Vetten
7 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
80 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Paneer tikka pizza
Nessuna valutazione
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Butternut en gembersoep
35min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Nessuna valutazione
De eerste hap: Zalm met Groenten
Nessuna valutazione
Glutenvrije bloem
5min
Zalm met venkel
40min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4h
Energiesmoothie
10min
Chocoladehazelnootpasta
45min