
Apparaten en accessoires
Aziatische rijst met eieren en groenten
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 porties
Ingrediënten
-
lichte sesamolie20 g
-
ui gehalveerd100 g
-
wortel in grote stukken (4 cm)150 g
-
baconblokjes150 g
-
sojasaus30 g
-
suiker2 tl
-
bouillonblokje (voor 0,5 l) (optioneel)1
-
witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)350 g
-
water1200 g
-
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)400 g
-
eieren4
Voeding per 1 portie
Calorieën
418 kcal /
1748 kJ
Eiwitten
16 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
54 g
Vezels
4.4 g