Apparaten en accessoires
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
6 porties
Ingrediënten
Kip in rode pepersaus
-
kippenboutjes, met vel6 - 8
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper¼ tl
-
rode paprika zaadjes verwijderd180 g
-
teentje knoflook1
-
tomaten gehalveerd300 g
-
olijfolie30 g
Courgette en feta couscous
-
couscous, medium200 g
-
verse bladpeterselie15 g
-
olijfolie30 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot30 g
-
courgette150 g
-
water200 g
-
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldkippenbouillonpasta1 volle el
-
feta kaas100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
22 g
Calorieën
1757 kJ /
420 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.3 g
Koolhydraten
28 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lekkere kip
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gevulde groenten
1u. 20min
Vislasagne met courgette
1u.
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45min
Preiquiche
1u. 45min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40min
Kip garam masala
50min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Gebakken spinazie met eieren
40min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1u. 15min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1u.
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Pastasalade met groenten
1u.