Gevulde groenten

Gevulde groenten

2.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 20min

4 porties

Ingrediënten

courgettes (elk 130 g)
2
aubergines (elk 400 g)
2
witte uien (elk 120 g)
2
water
500 g
extra vergine olijfolie en meer voor het invetten en besprenkelen
10 g
broodkruimels
100 g
verse basilicumbladeren
10
ei
1
melk
20 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9 g

Calorieën 1018 kJ / 243 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.7 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

Geen beoordelingen

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1u.

Pompoensoep

35min

Ratatouille

40min

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Glutenvrije broodjes zonder granen

1u. 20min

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

35min

Groenteflan

1u. 35min

Zonnige groentetaart

Geen beoordelingen

Graubünden gerstsoep

55min

Geroerbakte groenten

10min