Gevulde groenten

Gevulde groenten

2.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 20min

4 porties

Ingrediënten

courgettes (elk 130 g)
2
aubergines (elk 400 g)
2
witte uien (elk 120 g)
2
water
500 g
extra vergine olijfolie en meer voor het invetten en besprenkelen
10 g
broodkruimels
100 g
verse basilicumbladeren
10
ei
1
melk
20 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9 g

Calorieën 1018 kJ / 243 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.7 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Mexicaanse kippensoep

40min

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

1u. 30min

Vegan cheddar mac & cheese

Geen beoordelingen

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2u.

Sojabolognese

40min

Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus

1u. 35min

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Vastensoep

30min

Salade van gehakte groenten

10min

Ovenschotel van aardappelen

1u. 30min