Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 stuks

Ingrediënten

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Peperkoek met Honing

Geen beoordelingen

Amandelpap

10min

Marsepein halve maan koekjes

30min

Groentenbouillonpasta

45min

Snelle chocolade amandel fudge

Geen beoordelingen

Chocolade en banaan charlotte

Geen beoordelingen

Groene bron

10min

Chocoladesaus

20min

Pêche Melba

Geen beoordelingen

Zachte graanrepen

1u.

Snelle regenboogsalade

10min

Energiesmoothie

10min