Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 stuks

Ingrediënten

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Geen beoordelingen

Lamscurry

Lamscurry

1u.

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Ijs van bevroren fruit

Ijs van bevroren fruit

5min

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

1u.

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min

Chocolade hazelnootpasta

Chocolade hazelnootpasta

2u.

Hazelnootijs

Hazelnootijs

Geen beoordelingen

Alpenmacaroni

Alpenmacaroni

45min

Thaise burgers

Thaise burgers

35min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1u. 15min

Mangosapje met cayennepeper

Mangosapje met cayennepeper

10min