Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g walnoten
- 40 g gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
- 250 g muesli
- 70 g pure chocolade, in stukken (2-3 cm)
- 125 g amandelen, gepeld
- 10 g water
- 100 g honing
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 787 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 Std. 15 Min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Zachte graanrepen
1h
Knapperige granola
2 godz.
Rabarberijs
36h 25min
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Geen beoordelingen
Warme chocolademelk op een stokje
1h 20min
Knapperige koekjes
1h 30min
Yoghurt met chocolade
12 Std. 25 Min
Havertaart
Geen beoordelingen
Glutenvrij Focacciabrood
1h
Gekarameliseerde witte 'Chocolate Bark'
18h