Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 30min

15 stuks

Ingrediënten

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Knapperige granola

2u.

Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur

Geen beoordelingen

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Geen beoordelingen

Rabarberijs

36u. 25min

Gewone yoghurt

14u.

Broodkruimels

5min

Champignon- en chocolademuffins

1u.

Risotto met eekhoorntjesbrood

35min

Gerookte zalm sneetjes

Geen beoordelingen

Ijslolly’s van watermeloen

Geen beoordelingen

Havertaart

Geen beoordelingen

Fruitnectar

10min