Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit
4.0 4 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 30min
15 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • walnoten
    60 g
  • gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
    40 g
  • muesli
    250 g
  • pure chocolade in stukken (2-3 cm)
    70 g
  • amandelen, gepeld
    125 g
  • water
    10 g
  • honing
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 4 g
Calorieën 787 kJ / 188 kcal
Vetten 10 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Knapperige granola

Knapperige granola

4.8(12)

2h

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0(1)

1h 45 phút

Groene smoothie

Groene smoothie

4.5(13)

10 phút

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Không có đánh giá

Smoothie

Smoothie

4.8(11)

5 phút

Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9(9)

1h

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

3.8(4)

50 phút

Gekruide noten

Gekruide noten

4.5(2)

45 phút

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

4.5(2)

10 phút

Vanilleroomijs

Vanilleroomijs

4.8(15)

12h

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 phút

Napoleon hoedjes

Napoleon hoedjes

Không có đánh giá